সবাইকে খুশি রাখতে গিয়ে

About this book

সবার জন্য সব করেও যিনি দিনের শেষে নিজেকে খুঁজে পান না, এই বই তাঁর জন্য। আপনি কি পরিবারের সেই মানুষ, যাঁর কাছে সবাই আসে? অফিসে যিনি কখনো “না” বলেন না? অন্যের মন খারাপ হবে ভেবে যিনি নিজের ক্লান্তির কথা কাউকে বলেন না? আমাদের সমাজে অন্যকে খুশি রাখা গুণ হিসেবে প্রশংসিত। “ভদ্র ছেলে”, “লক্ষ্মী মেয়ে”, “পরিবারের ভরসা”। কিন্তু এই প্রশংসার আড়ালে অনেক মানুষ ধীরে ধীরে নিজের ঘুম, শখ, বন্ধুত্ব, স্বাস্থ্য ও পরিচয় হারিয়ে ফেলেন। বাংলাদেশি পরিবার ও সমাজের বাস্তবতা মাথায় রেখে বইটি তিন পর্বে এই অভ্যাসের শিকড়, তার মূল্য এবং ফেরার পথ অনুসন্ধান করেছে। প্রথম পর্বে আছে শৈশবের শিক্ষা, “লোকে কী বলবে” প্রশ্নের ভার এবং মনের ভেতরের সেই প্রক্রিয়াগুলো, যা আমাদের বারবার “হ্যাঁ” বলতে বাধ্য করে। দ্বিতীয় পর্বে উঠে এসেছে বড় সন্তানের কাঁধ, বিয়ের পরের সংসার, মা ও স্ত্রীর মাঝখানে দাঁড়ানো পুরুষ, কর্মক্ষেত্র, টাকাপয়সা, প্রবাস, বন্ধুত্ব, ভালোবাসা এবং শরীর-মনের ক্লান্তি। তৃতীয় পর্বে রয়েছে নিজের প্রয়োজন চেনা, দেয়াল না তুলে সীমারেখা টানা, সম্মানের সঙ্গে “না” বলার ভাষা, অপরাধবোধ সামলানো এবং সাহায্য নিতে শেখা। বইটি পরিবার ছাড়তে বা দায়িত্ব থেকে পালাতে বলে না; বরং দায়িত্ব পালন করেও কীভাবে নিজেকে হারিয়ে না ফেলা যায়, সেই কঠিন প্রশ্নের ব্যবহারযোগ্য উত্তর খোঁজে। যাঁদের জন্য: কাউকে “না” বলতে না পারা মানুষ, পরিবারের বড় সন্তান, যৌথ পরিবারে মানিয়ে চলতে গিয়ে ক্লান্ত পাঠক, কর্মক্ষেত্রে অতিরিক্ত দায়িত্ব নেওয়া পেশাজীবী, প্রবাসী ও তাঁদের পরিবার এবং সন্তানকে নিজের পক্ষে দাঁড়াতে শেখাতে চান এমন বাবা-মা।

Overview

বাংলাদেশি পরিবার ও সমাজের বাস্তবতায় অন্যকে খুশি রাখতে গিয়ে নিজের প্রয়োজন পিছিয়ে দেওয়ার অভ্যাস, তার মনস্তাত্ত্বিক ও সামাজিক শিকড় এবং সুস্থ সীমারেখা তৈরির ব্যবহারিক পথ নিয়ে লেখা বাংলা আত্মউন্নয়ন বই।

What you will learn

• অন্যকে খুশি রাখার অভ্যাসের ব্যক্তিগত, পারিবারিক ও সামাজিক শিকড় চিহ্নিত করা
• নিজের প্রয়োজন ও ক্লান্তির সংকেত চিনে বাস্তবসম্মত ব্যক্তিগত সীমারেখা নির্ধারণ করা
• মা-বাবা, আত্মীয়, শ্বশুরবাড়ি ও কর্মক্ষেত্রে সম্মানজনকভাবে “না” বলার ভাষা ব্যবহার করা
• অপরাধবোধ ও লজ্জার পার্থক্য বুঝে অন্যায্য অপরাধবোধ সামলানোর কৌশল অনুশীলন করা
• পুরোনো অভ্যাসে ফিরে গেলে ছোট পদক্ষেপে আবার শুরু করার পরিকল্পনা তৈরি করা