তোমার সঙ্গে ঝগড়া নয়, কথা বলতে চাই

About this book

বলতে চেয়েছিলেন, “একটু কথা বলতে চাই।” মুখ দিয়ে বেরোল, “তুমি তো কোনোদিন কিছু বোঝো না।” তারপর হয়তো দরজা বন্ধ হলো, দুদিন কথা হলো না। এই না-হওয়া কথাটা নিয়েই বইটি। রুমানা আর তানভীরের ঝগড়া প্রায় প্রতিবার একই পথে এগোয়। দেরি করে ফেরা, ফোন না ধরা, পাল্টা অভিযোগ, তারপর নীরবতা। তাঁদের মতো কাল্পনিক দম্পতিদের চেনা পরিস্থিতি দিয়ে বইটি বোঝার চেষ্টা করে, অভিযোগের নিচে কোন চাওয়া লুকিয়ে থাকে, অভিমান কেন জমে, আর দুজন মানুষ কীভাবে একই ঝগড়ার চক্রে আটকে পড়েন। বাংলাদেশের সংসারের বাস্তবতা এখানে গুরুত্বপূর্ণ। যৌথ পরিবার, শ্বশুরবাড়ির প্রত্যাশা, টাকা, ঘরের কাজ, সন্তান লালনপালন এবং প্রবাসী দাম্পত্যের মতো বিষয় নিয়ে আলোচনা এসেছে। পরিচিত দাম্পত্য ও যোগাযোগ-গবেষণার ধারণাগুলো সরাসরি অনুবাদ না করে এসব পরিস্থিতির সঙ্গে মিলিয়ে দেখা হয়েছে। ## চার ভাগে বইটির বিষয় ১. **ঝগড়ার ভেতরে কী ঘটে:** একই সংঘাত ফিরে আসা, অভিমানের ভাষা, রাগের সময় শরীরের প্রতিক্রিয়া এবং ছোটবেলায় শেখা কথা বলার অভ্যাস। ২. **নিজের কথা বলা:** নিজের প্রয়োজন চেনা, অভিযোগ ছাড়া জানানো, কঠিন আলোচনার সময় বেছে নেওয়া এবং সম্মানের সঙ্গে সীমা টানা। ৩. **শোনা:** উত্তর তৈরি করার বদলে মন দিয়ে শোনা, মতভেদ মেনেও অনুভূতি বোঝা এবং কথা বন্ধ করে দেওয়ার পরিস্থিতি সামলানো। ৪. **একই ঝগড়ায় বারবার না ফেরা:** ক্ষমা চাওয়া ও ক্ষমা করা, পুরনো ক্ষত, অর্থ ও দুই পরিবার, সন্তান, বিশ্বাসভঙ্গ এবং যেসব পার্থক্য পুরোপুরি মেটে না। ## এই বই থেকে যা পাবেন - অভিযোগের নিচে থাকা অনুভূতি ও প্রয়োজন খুঁজে দেখার উপায়। - “তুমি সবসময়” ধরনের বাক্যের বদলে নিজের কথা স্পষ্টভাবে বলার অনুশীলন। - রাগের সময় বিরতি নেওয়া এবং পরে আলোচনায় ফেরার পদ্ধতি। - দুই পরিবারের প্রত্যাশা, সংসারের কাজ, টাকা ও সন্তান নিয়ে আলোচনার দিকনির্দেশনা। - সম্পর্ক অনিরাপদ হলে কখন যোগাযোগের কৌশলের আগে নিরাপত্তা ও বাইরের সাহায্য জরুরি, সেই বোঝাপড়া। **যাঁদের জন্য:** নতুন বা দীর্ঘদিনের দম্পতি, বিয়ের প্রস্তুতি নিচ্ছেন এমন পাঠক, যৌথ পরিবারে সম্পর্কের টানাপোড়েন সামলাতে চান যাঁরা এবং দাম্পত্যে যোগাযোগ নিয়ে বাংলায় পড়তে আগ্রহী মানুষ। **গঠন:** চার ভাগে ৩৪টি অধ্যায়, সঙ্গে ভূমিকা, শেষ কথা, পরিশিষ্টে আলাপের প্রশ্ন এবং আরও পড়ার তালিকা। **জরুরি কথা:** শারীরিক আঘাত, হুমকি, ভয় বা নিয়ন্ত্রণের সম্পর্ককে সাধারণ যোগাযোগের সমস্যা ধরে নেওয়া ঠিক নয়। সেখানে নিরাপত্তা আগে। বইটি চিকিৎসা, মানসিক স্বাস্থ্য বা আইনি পরামর্শের বিকল্প নয়।

Overview

বাংলাদেশের পারিবারিক বাস্তবতায় দাম্পত্যের পুনরাবৃত্ত ঝগড়া, অভিমান, অভিযোগ, শোনা, সীমা, ক্ষমা ও নিরাপদ যোগাযোগের পথ নিয়ে চার ভাগে ৩৪ অধ্যায়ের বাংলা ননফিকশন।

What you will learn

• বারবার ফিরে আসা ঝগড়ার চক্র এবং অভিযোগের আড়ালে থাকা প্রয়োজন চিনতে পারা
• নিজের অনুভূতি, অনুরোধ ও সীমা তুলনামূলক স্পষ্ট ভাষায় প্রকাশ করা
• সঙ্গীর কথা মন দিয়ে শোনা এবং মতভেদ থাকলেও তাঁর অভিজ্ঞতা বোঝার চর্চা করা
• ক্ষমা, অর্থ, দুই পরিবার, সন্তান ও আস্থা নিয়ে কঠিন আলোচনার উপায় বোঝা
• শারীরিক আঘাত, হুমকি বা নিয়ন্ত্রণ থাকলে নিরাপত্তা ও পেশাদার সহায়তার প্রয়োজন চিনতে পারা